近日，一款據(jù)說“玩了就能減肥”的游戲突然火了起來。

在家待了整整一個(gè)多月，身上各處都充滿多余的脂肪，在大家都為如何甩掉一身肥肉感到煩惱的時(shí)候，這款拳擊機(jī)游戲機(jī)便進(jìn)入到廣大肥宅的視野里，當(dāng)然也包括我。

“玩了X天，瘦了XX斤！”這樣的反饋比比皆是，不免令人心神蕩漾。前幾天的微博上，一位博主分享自己玩拳擊機(jī)游戲機(jī)所收獲的成果，獲得大量轉(zhuǎn)發(fā)。

這番盛景，甚至有種微商賣減肥丸的既視感，不免令人好奇這個(gè)拳擊游戲機(jī)是否真的能夠達(dá)到這種神奇的效果。

事實(shí)上，拳擊游戲機(jī)主要的游戲方式就是讓玩家打拳，在游戲的過程中消耗熱量，從而達(dá)到健身的效果。我們也可以看到，玩拳擊游戲機(jī)幾個(gè)回合，便可以消耗300大卡，約等于兩聽多的可樂。雖然沒有傳聞中的那么厲害，甩掉多少斤，但還是有健身的功效，對于玩家來說是一個(gè)不可多得的健身渠道。

這也是大部分專業(yè)評測所得出的結(jié)論，拳擊機(jī)游戲機(jī)是一種非常實(shí)用的健身方法，它能讓你流汗，能作為健身房的替代品，專門為那些最求溫和運(yùn)動但時(shí)間不多的人群，隨時(shí)隨地都能進(jìn)行拳擊游戲，時(shí)間也不會太長。

另外，拳擊機(jī)游戲機(jī)相比于其他拳擊游戲，該款游戲機(jī)還注重競技性，朋友比拼或者自我挑戰(zhàn)，都是活動中不可缺少的一部分。

猛看之下，拳擊機(jī)游戲機(jī)確實(shí)能夠減肥，但丑話說在前頭，玩游戲能不能瘦和游戲本身沒有太大關(guān)系，健身的方式多種多樣，主要還是得看自己。

急需運(yùn)動但時(shí)間零散，渴望健身的人群，玩拳擊機(jī)游戲機(jī)確實(shí)是一個(gè)不錯的選擇，游戲時(shí)間短，并且能夠舒緩壓力，豐滿自己的精神活動未嘗不是一件好事。許許多多的明星或者是商業(yè)從事人員，在釋放壓力的時(shí)候，都會選擇這一種簡單有趣的游戲。

總而言之，如果不是想用拳擊機(jī)偶爾活動鍛煉，而是單純是以減重為目的，那還是先理性評估一下自己是否真的有長期堅(jiān)持的毅力。說到底，即使是靠游戲機(jī)減肥，也得要貴在堅(jiān)持。